辽宁省气象台16日发布，受副热带高压西伸加强影响，预计7月17日至23日，辽宁将出现入夏以来范围最大、持续时间最长的闷热天气。除沿海地区外，其他地区最高气温在31~33℃，其中21日至23日西部地区局部最高气温35~37℃，将达到高温预警标准。气温高的时段内，风力小、相对湿度大，体感闷热，辽宁省将出现长达7天的桑拿天天气，需防范中暑并做好用水用电保障。

　　桑拿天的定义:

　　根据2021年5月10日发布的中华人民共和国气象行业标准《桑拿天天气等级》(QX/T 2019-27)，在辽宁地区，当日最高气温≥32℃，日平均相对湿度≥60%，日最大风力≤3级时，即判定为一个桑拿天。据此，17日至23日，辽宁将出现长达7天的桑拿天天气。

　　气象部门建议，公众尽量避免在气温高的时段进行户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施，多喝水、多休息，预防中暑，一旦出现中暑症状，应立即就医;室内开空调时，要定时通风;对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。饮食不宜过于清淡，营养要均衡适量。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。高温将导致用电用水量增大，建议做好水电供应和调度， 保障城市用水用电;注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。气温高易使土壤水分蒸发耗散加速，闷热天气易使作物病虫害发生蔓延，需采取预防措施。高温高湿易形成局地热雷雨天气，需防范不利影响。